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优惠券
集合地
云南 昆明 某精品酒店
领队
月满十二
13940969398
活动亮点
这条线路串联昆明、哀牢山、滇南古城、滇越铁路、喀斯特山水、瀑布群与艺术小镇，从高原森林到人文古城，从田园秘境到工业艺术，一路尽览云南多元风光与深厚底蕴。
活动介绍
这条路线把哀牢仙境、滇南古城、影视取景、
山水田园、瀑布花海、艺术小镇、温泉度假多元素涵盖，
小众不挤、步步惊艳，玩出深度与质感。
昆明·初遇春城
赴一场四季如春的约会，逛翠湖、游滇池，尝过桥米线、鲜花饼，在昆明把节奏放慢，为接下来的秘境之旅蓄满元气。
昆明→哀牢山
闯入国家级自然保护区，看云雾翻涌、森林秘境、溪流飞瀑。打卡石门峡、南恩瀑布、云海日出、茶马古道，被原始绿意包裹，治愈所有疲惫。
哀牢山→石屏古城→建水古城
石屏古城：文献名邦，明清古建连片，异龙湖碧波荡漾，安静又有烟火气。
建水古城：千年滇南邹鲁，逛朝阳楼、文庙、朱家花园，米轨小火车穿越田园，吃烧豆腐，把古韵与美味一同收藏。
建水→碧色寨→蒙自
碧色寨：《芳华》取景地，黄墙红瓦法式车站，随手拍出复古大片。
蒙自：过桥米线故乡，在滇越铁路的故事里，吃一碗正宗米线，慢享小城时光。
蒙自→普者黑
《爸爸去哪儿》《三生三世》取景地，喀斯特峰林、万亩荷塘、溶洞湖水相映成画，乘舟入画，误入水墨仙境。
普者黑→坝美（
现实版世外桃源，乘船穿溶洞而入，阡陌纵横、鸡犬相闻，与世隔绝的古朴村落，藏着最纯粹的田园诗意。
坝美→多依河→九龙瀑布→罗平
多依河：布依风情，碧水潺潺，古树成荫，温柔又治愈。
九龙瀑布群：中国最美瀑布之一，十级叠水、气势磅礴，一步一景。
罗平：花海与山水相拥，风光壮阔。
罗平→城子古村→东风韵→弥勒温泉
城子古村：百年土掌房群落，层层叠叠、户户相连，原生态彝族村寨秘境。
东风韵：网红艺术小镇，红砖建筑奇幻出片，充满艺术气息。
弥勒温泉：泡一池暖汤，洗去一路风尘，舒适放松。
第弥勒→返程/自由行
在弥勒悠闲收尾，可逛湖泉生态园、品卤鸡米线，带着满屏美景与温柔回忆，圆满结束滇东南之旅。
这条路线山、水、城、村、瀑、泉全覆盖，
自由舒适、风景密集、人文与自然双在线，小众高级不扎堆，
是滇东南最值得走的精华环线。
行程安排
［活动咨询］365户外 15504110365
【适合人群】户外旅行爱好者
［召集人数］6人成行，最多12位
［集合和解散时间和地点］
集合：2026年5月9日全天，昆明某精品酒店
解散：2026年5月17日 弥勒
▍ 行程时长：9天8晚
▍ 集散地点：昆明/弥勒
▍ 活动类型：休闲 观光 摄影
▍ 难度级别：★☆☆☆☆
▍ 风景指数：★★★★★
【行程预览】
第一天，昆明
第二天，昆明~哀牢山（250公里）
第三天，哀牢山～石屏古城~建水古城（240公里）
第四天，建水古城～碧色寨～蒙自（95公里）
第五天，蒙自～普者黑（210公里）
第六天，普者黑~坝美（160公里）
第七天，坝美～多依河景区~九龙瀑布群~罗平（220公里）
第八天，罗平~城子古村~东风韵～弥勒温泉（190公里）
第九天，弥勒~回返或自由行
第一天，昆明
全天集合，到达入住预定酒店，可提前到达游览。
昆明，别称 “春城”，是云南的省会与交通枢纽，四季如春，人文与自然交融。
• 翠湖公园：昆明的 “绿宝石”，湖光潋滟，垂柳依依，红嘴鸥冬季翩跹，是市民休闲、游客感受昆明慢生活的核心地标。
• 滇池与海埂大坝：云南最大的高原湖泊，烟波浩渺，水天相接；海埂大坝可直面滇池全景，远眺西山睡美人，是观鸥、看日落的绝佳去处。
• 昆明老街 / 南屏街：保留明清至民国时期的历史建筑，古色古香，商铺林立，既能触摸昆明历史肌理，又能感受现代都市烟火。
• 西山森林公园：峰峦起伏，林木苍翠，登龙门可俯瞰滇池与昆明城全景，山间古刹、摩崖石刻众多，自然与人文景观兼具。
住：昆明站附近某精品酒店
第二天，昆明~哀牢山（250公里）
哀牢山是横断山脉与云贵高原的地理分界线，是国家级自然保护区，藏着原始森林、云海瀑布与少数民族风情。 
• 哀牢山原始森林：保存着完整的亚热带山地常绿阔叶林，古木参天，藤蔓缠绕，溪流潺潺，负氧离子极高，是天然的森林氧吧，行走其间如入秘境。
• 南恩瀑布：哀牢山标志性瀑布，水流从数十米高的悬崖飞泻而下，声如雷鸣，水雾弥漫，气势磅礴，周边森林环绕，景致壮美。
• 石门峡：峡谷幽深，溪水清澈见底，两岸峭壁对峙，步道沿溪而建，可溯溪漫步，感受 “清泉石上流” 的清幽，是避暑、戏水的好去处。
• 金山原始森林：以高大的乔木、茂密的植被著称，森林层次丰富，云雾常绕林间，日出或雨后，云海翻涌，宛如仙境。
• 陇西世族庄园：位于哀牢山腹地的土司庄园，融合中式传统与西式建筑风格，雕梁画栋，布局精巧，见证了滇南土司文化的历史。
住：新平某精品酒店
第三天，哀牢山～石屏古城~建水古城（240公里）
• 石屏文庙：始建于元石屏古城 石屏是滇南 “文献名邦”，中原文化与民族文化交融，古城格局独特，人文底蕴深厚。
• 古城格局与古民居：古城街巷呈龟背纹、九宫八卦布局，无街不弯、无巷不直；现存 192 座明清古宅，被誉为 “滇南明清民居博物馆”，青瓦白墙、木雕石刻尽显古韵。 代，规模宏大，建筑规制严谨，棂星门、大成殿等保存完好，是石屏重教兴文的象征，明清两代这里走出 600 余举人、77 名进士。
建水是国家级历史文化名城，有 “滇南邹鲁、文献名邦” 美誉，千年文脉与烟火气并存。
• 朝阳楼：建水地标，始建于明洪武年间，比北京天安门早建 28 年，城楼巍峨，登楼可俯瞰古城全景，见证建水 600 余年历史。
• 建水文庙：全国最大的地方性文庙之一，规模宏大，建筑规制仿照曲阜孔庙，殿宇巍峨，古柏参天，是儒家文化在滇南的重要传承地。
• 朱家花园：清末民初滇南富商朱氏的私家园林，占地 2 万余平米，“迷宫式” 建筑群布局精巧，亭台楼阁、雕梁画栋、荷塘假山兼具江南园林与滇南民居特色。
• 双龙桥：俗称 “十七孔桥”，横跨泸江与塌冲河，清乾隆年间始建，桥身如长虹卧波，十七孔对称分布，日落时分，桥孔倒影与波光交融，景致绝美。
• 建水紫陶街：建水紫陶是中国四大名陶之一，紫陶街汇聚众多陶艺作坊与商铺，可观赏紫陶制作工艺，选购紫陶茶具、摆件，感受 “窑火千年” 的非遗魅力。
• 建水古井：古城内有 600 余口古井，如大板井、小节井等，井水清冽甘甜，至今仍为居民使用，是建水古城烟火气的重要载体。
住：建水某精品酒店
第四天，建水古城～碧色寨～蒙自（95公里）
碧色寨是滇越铁路的核心站点，因电影《芳华》走红，是法式风情与百年铁路文化的交融地。
• 法式建筑群落：黄墙红瓦的法式站房、钟楼、海关、哥胪士酒店等保存完好，米轨铁路穿寨而过，复古感拉满，随手一拍都是民国风大片。
• 滇越铁路文化：1909 年由法国人修建，是中国近代最早的铁路之一，见证了中西方文化碰撞与云南近代交通史，可触摸百年铁轨，感受 “火车没有汽车快” 的独特风情。
蒙自 蒙自是红河州首府，过桥米线的发源地，兼具历史底蕴与现代活力。
• 南湖公园：蒙自的城市绿心，湖水清澈，亭台楼阁错落，是市民休闲、游湖赏景的好去处，也是西南联大蒙自分校旧址所在地。
• 西南联大蒙自分校旧址：抗战时期，北大、清华、南开南迁在此办学，旧址保留了当年的教室、宿舍，可感受先辈们在烽火中坚守教育的精神。
• 蒙自过桥米线：正宗过桥米线发源地，汤头醇厚，配料丰富，米线爽滑，是来蒙自必尝的美食，可体验 “一碗米线，百种配料” 的独特吃法。
住：蒙自某精品酒店
第五天，蒙自～普者黑（210公里）
普者黑是典型的喀斯特岩溶地貌景区，因《爸爸去哪儿》《三生三世十里桃花》走红，被誉为 “天边梦境，人间瑶池”。
• 普者黑湖：湖水清澈碧绿，200 余座孤峰星罗棋布，湖岸溶洞、峰丛、田园交织，可乘船泛舟湖上，穿梭于峰林之间，感受 “船在画中游” 的意境。
• 青龙山：普者黑的制高点，登山可俯瞰整个普者黑湖全景，孤峰、湖泊、田园、村落尽收眼底，是观赏日出、日落与全景的绝佳位置。
• 三生三世取景地（菜花箐）：青丘原型地，桃花盛开时（春季），粉色花海与喀斯特峰林相映，仙气飘飘，是热门打卡地；非花期也可感受原生态的田园与村落风光。
住：普者黑某精品民宿酒店
第六天，普者黑~坝美（160公里）
坝美是现实版的 “世外桃源”，因需乘船穿过溶洞才能进入，与世隔绝，保留着原生态的田园风光。
• 坝美溶洞：进入坝美的唯一通道，需乘船穿过两个天然溶洞，洞内黑暗幽深，钟乳石形态各异，船行其间，如穿越时空隧道，出洞后豁然开朗。
• 坝美村：被群山环抱，稻田、河流、竹林、古榕错落，壮族民居依山傍水而建，村民日出而作、日落而息，保留着传统的农耕与生活方式，宁静祥和。 
• 田园风光：村内稻田连片，春季油菜花、夏季荷花、秋季稻谷，四季景致不同，可漫步田间，感受 “采菊东篱下” 的悠然。 
• 壮族风情：可体验壮族的纺织、刺绣、山歌等民俗，品尝壮族五色糯米饭、腊肉等特色美食，感受原生态的民族文化。
住：坝美某精品酒店
第七天，坝美～多依河景区~九龙瀑布群~罗平（220公里）
多依河是布依族的母亲河，河水清澈，瀑布成群，布依风情浓郁。
• 多依河风光：河水常年清澈碧绿，两岸古榕、翠竹、稻田相依，10 余个瀑布层层叠叠，如雷公滩瀑布、一目十滩等，水流平缓，可戏水、漂流，感受清凉。
• 布依村寨：沿河分布着多个布依族村寨，吊脚楼、水车、磨坊错落，可体验布依族的农耕文化、水车灌溉，品尝布依八大碗等美食。
九龙瀑布群 九龙瀑布群是中国最大的瀑布群景观之一，被誉为 “九龙十瀑，南国一绝”。
• 瀑布群景观：十级瀑布层层跌落，形态各异，从高到低依次为神龙瀑、情人瀑、石龙瀑等，最大的神龙瀑宽 112 米，高 56 米，气势恢宏，水雾弥漫。
• 观景体验：可沿步道徒步观赏各瀑布，不同角度感受瀑布的壮美，周边田园、峰林环绕，景致如画。
住：罗平某精品酒店
第八天，罗平~城子古村~东风韵～弥勒温泉（190公里）
城子古村是彝族传统村落，以 “土掌房” 建筑群闻名，被誉为 “彝族民居活化石”。
• 土掌房建筑群：全村 1000 余间土掌房依山而建，层层叠叠，屋顶相连，形成 “你家屋顶，我家庭院” 的独特格局，宛如迷宫，土黄色的墙体与青山相映，古朴厚重。 
东风韵艺术小镇 东风韵是滇中的艺术地标，以独特的后现代建筑与艺术氛围著称，被誉为 “滇中普罗旺斯”。
• 万花筒艺术馆：小镇标志性建筑，由红砖砌成，无钢筋、无钉子，外观如倒置的酒瓶、万花筒，造型奇特，充满艺术感，内部空间开阔，光影效果绝佳。
• 半朵云、象罔艺术酒店：同样以红砖为材质，造型独特，与自然环境相融，是拍照打卡的热门地，整个小镇充满艺术创意与浪漫氛围。 
• 薰衣草花海：夏季薰衣草盛开，紫色花海与红砖建筑相映，浪漫唯美，是滇中热门的网红打卡地。
• 弥勒温泉 弥勒是 “温泉之乡”，地热资源丰富，温泉水质优良，是休闲放松的好去处。
• 湖泉生态园：弥勒的城市公园，湖水清澈，沙滩、绿地、亭台错落，泡温泉之余，可漫步湖畔，感受弥勒的城市休闲氛围。
住：弥勒某温泉酒店
第九天，弥勒~回返或自由行
弥勒可自由安排行程，或返程。可前往锦屏山风景区，拜谒弥勒大佛，感受佛教文化；也可逛逛弥勒市区，品尝弥勒卤鸡、葡萄等特色美食，结束愉快的滇东南之旅。
费用说明
1. 行程内的昆明起，弥勒止的包车费用。
2. 全程8晚住宿，精品酒店双人标间。
3.酒店含早的早餐，2个随机安排的正餐
4. 户外旅行保险。
【个人需要自理费用】：
1、当地自由活动小交通
2、门票，景区内环保车、倒站车、缆车等小交通
3、其它餐食（把寻找美食的机会留给大家，众口难调，丰俭由己。合适的餐食可以大家AA）
4、不在行程计划费用内的其它个人消费
如你确定成行
请线上付款 或付款至中国银行 吕德波 6217850500007379914
或微信、支付宝账户/15504110365（吕德波） 付款
或前往365户外总部|大连新开路锦绣大厦11~4付款（可刷卡）
并按付款顺序确定座位前后排序
注意事项
为什么选择365户外旅行
一，合法的企业经营。
二，多年的户外旅行经验和成百上千次的国内长短线，乃至国外线路的成功组织实施，我们更臻稳健和成熟.
三，我们专注于个性化旅行体验，完全自己攻略策划路线，不照搬，不雷同，以开拓、独有的视角领略世界，给你与众不同的户外旅行感受，力求每个人都成为户外旅行家。
四，充分评估每一天，每一个目的的最佳活动时间，力争寻求最合适的场景，欣赏到你所期待的风景。
五，穿越自虐,抑或休闲漫步，我的路线我机动，你的体力你做主。
六，365户外活动线路为户外深度旅行，强调自助和自由，没有任何隐性消费，不安排任何购物点
七，专业户外地图、卫星定位技术运用，应急预案准备，生命保障优先，确保出行顺利安全。
八，精致的小团队出行，友情、协助、理解、包容、善待、大度，不抛弃，不放弃，每一次出行，我们就是一个其乐融融的大家庭。
九，健康户外，文化旅行，是365户外的主旋律。
【报 名 须 知】
1）请务必考虑到你的年龄、身体状况是否适应本次户外活动，再确定参加与否，诸如已有的或是潜在的疾病、长时间的户外适应以及于当时的体力等等。凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名
2）请将个人身份信息及保险紧急联系人名字、电话报与组织者，以便集体购买户外保险。如不提供，且又不能提交所参加的让组织者认可的户外保险，则拒绝参加此次户外活动。已购保险后，如有事故，发生的费用当事人自理，“365户外旅行”只在保险之外承担自身过错应承担的责任。
3）“365户外旅行”的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保、文化和团队理念要求较高，力求做到文明出行，尊重当地风俗，体现中华传统美德。各参与者之间基于对风险的认识而产生结伴互助的依赖和信赖，具有临时互助团体的共同利益。各参与者之间并不存在管理与被管理的关系。
4）因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等“365户外旅行”不可抗力原因所引致的额外费用由队员承担，但是“365户外旅行”会尽力协助大家克服困难。
5）“365户外旅行”召集活动非旅行社性质，不提供”保姆式“服务，需要你提前根据行程安排，自己做好攻略和准备，介意、挑剔者请避开。
6）请充分了解本次活动的路线，行程以及饮食、住宿、费用等方面的安排， 由于户外活动的特殊性，可能因为交通、天气、意外事件等因素随机调整住宿、行程、路线等相关，报名即认为你知晓并认可行程安排及费用的约定，且接受可能的情势变更。
7）基于“365户外旅行”的“户外”的特点，部分线路路途会相对艰辛，行、吃、住等条件不比常规，希望参加队员有合理的心理预期。代他人报名者，须准确、及时转告；
8）因队员自身原因造成的伤害，无权向“365户外旅行”要求赔偿，如果造成“365户外旅行”或者第三人受到损害的，应当对此予以赔偿；
9）儿童参加，需提前和“365户外旅行”领队确认能否参加及费用相关，达成一致方可。
10）男女一起报名，如无法同住者请务必在报名后及时说明。领队有权根据男女比例、房间情况，随机确定合理的房间分配。如果单人报名要求单独住一个房间的，需与“365户外旅行”相关人员确认是否能够安排，单房差自理。
11）召集人有权对报名人员予以综合评估，如你报名后并没有出现在确认名单里，则意味着你不适合本次户外活动，请理解。
12）报名最先可以优先选择自己喜欢的座位号，并以最后付款确定，请遵守乘车规则，谢谢配合！
